速度与激情：特别行动正片

速度与激情：特别行动《意见》提出，要完善顶层设计。

成立之初，平均年龄近80岁的英歌队初创队员们(men)亲自(zi)向(xiang)我们传授身形槌法。看到(💕)这些老人依然身手敏捷、神(shen)采奕奕，我们既惊讶又(🍢)羡慕，同时也深受感染和鼓(gu)舞。西门女(🌥)子英歌队统一刀马旦装束，在吸取了男子(zi)英歌的一些(📕)基本步法和动(dong)作的同时，揉进戏曲舞蹈的一(yi)些舞步造型。近些(⛅)年来，我们(🔷)还创新了对打、单打等套路，舞步轻快活泼，将柔中带刚的艺术气质演绎得淋漓尽致。经过10多年的发展，西门(men)女子英歌队(🧦)队员现已达(🥞)(da)70多人，平均年龄18岁，年龄最小的仅9岁，95后的我在其中俨然是“资深”队(🍿)员(yuan)。英歌队没有(🌵)工资补贴，开展(♈)集训都是利用寒暑假和周末晚上的(😾)时间，遇到重要节庆(💨)(qing)表演则要从清晨跳到晚上(shang)，汗流(🎸)浃背是家常便饭，手上起泡、膝盖淤(yu)青也是常事，但大(🌾)家都没有怨言，始终坚持。

速度与激情：特别行动年幼时苦于条件有限，工作后又没有时间，直到退休后来到老年大学，他们不仅可以重燃(ran)儿时梦想，还能让平淡(dan)的生活丰富起来，找到更(geng)多有共同兴趣爱好(hao)的同(🗓)龄人。给老(🍳)年人授课(⛷)，和面(🍂)向(xiang)青少年授课截(jie)然不(🕘)同。我一边教学一(🦌)边总结，不是完全按照我在(🤧)学校所学的方法来，而是结合实际(ji)情(qing)况(kuang)做出调整和变化。比(bi)如，用呼吸操唤起他们的专注力，用类似“四菜一汤”的比喻来讲解乐理知识。这些叔叔阿(🐾)姨的上课态度(du)十分认真(🍆)，风雨无阻，每次课上(🧓)都认真做笔(bi)记，回家也会好好练习。从他们身上，能看到对艺(➖)术、对生活的珍惜和发自内心的享受。

让文化遗(💗)产“活”起来，让非遗技艺“潮”起来，坚持活(huo)态传承(cheng)，非遗将在现(xian)实生活中结出累累硕果。 制图：赵偲汝(责编：杨光宇、(📘)胡永秋)分享让更多人看到推荐阅读。

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