广告狂人第六季第01-02集

广告狂人第六季”中国攀岩队速度组主教练钟齐鑫(xin)解释，由于速度攀岩持续时间非常短，也没有第二次(ci)尝试(🚻)(shi)机(🌜)会，因此容错率极低(di)，运动员要承受巨大压力，也极易被现场任何风吹草动影响。 钟齐鑫给队员们的解决办法是：第一(🍵)，把参赛流程写出来(🎓)，详细到上场时是要走着还是跑(pao)着(zhe)，上场后做准备工作是先试(🙇)踩出(chu)发踏板还是先抓握岩点，听枪前脑子里应该是什(shi)么状态……“以不变应万变，做到程序化攀爬”。 第二，掌握(🥗)(wo)调节心理的方法，适当增强一(🛁)些钝感力。 “我们有个队员是近视眼，他上场(🖊)总是看不清对手，也看不清观众，只(🍵)能看清岩点。 ”钟齐鑫说，“所以他爬得稳。 ”图(tu)为观众在巴黎(li)奥运会攀(pan)岩项目现场观赛。 新华社记者高静摄不过，邓丽娟也不(bu)是没有急的时候(🌓)。 今年年初，记(🚘)者探访冬训，她正在改技术动作，并且陷入了瓶颈，平时能顺利通过(👆)的岩点却抓不住、过不去了，急得她下来一趟甚至会大喊：“我(📐)想把(🕖)那(na)个（岩）点拆了！”改动作是为了提高攀爬效率。 别看速(📨)度攀岩的赛道是固定的，但每个运动员爬的方(fang)式都不同(tong)，钻研新的路线和动作，会让外人看着一成不变(bian)的训练变得富有挑战起来。 “理想的速(su)度攀(pan)爬是沿着一条直线向(👘)上，身体不出现太大左右摆动，这(🍙)样肯定最快(kuai)。 ”邓丽娟(juan)的主管教练张宁解释说，标准赛(🌔)道上(🎪)的(🖼)岩点分布并不在一条直线上，但如果能力够强(🐖)，有些(👥)选手可(ke)以不借助(🥁)太(👧)偏左或偏右的岩点。 赛道上一共(gong)20个大手(shou)点，顶(ding)尖男选手只需要使用十三四个(ge)就能到顶，女选手由于(yu)力量和爆发力大多弱于(🕷)男选手，要使(shi)用的岩(yan)点会多一些。 因此，如果女选手(shou)想要更快，学习(xi)男子动作便是一种必然。

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广告狂人第六季”北京市考古研究院副研究馆员张利芳说。

活动最后，就网友最关心的一些问题，两位主(🥖)(zhu)演也当场(chang)给出了答复(📄)：网友：吴尊还会不会再带女儿出来参加真人秀？吴尊：带小朋友出来要考虑很多事情，之前已(🎅)经(jing)一个很难得的经(jing)历了，看(💞)情况吧。

广告狂人第六季组图：钟镇(⛴)涛生日派对堪比颁奖(jiang)礼梁家(jia)辉弹吉他关之琳刘嘉玲同台__:__:__年月(🏏)日:新浪娱乐讯近日，钟镇涛(🔰)迎来自(😏)(zi)己岁的生日，生日派对现场大(da)咖云集堪比颁奖礼(li)。 钟镇涛老婆范姜(jiang)也在个人社(🛌)交账号上晒出派对照片，照(🈯)片中谭(tan)咏麟、张家辉、叶童、舒淇、刘嘉玲(🎁)、关之琳等众星现身。